Diffuser Haarausfall: Auslöser, zeitlicher Verlauf und Abklärung
Bei diffusem Haarausfall dünnt das Haar über größere Bereiche aus. Häufig steckt ein Telogeneffluvium dahinter, aber auch andere Formen können diffus erscheinen.
Der zeitversetzte Haarzyklus
Nach Fieber, Operation, starker körperlicher Belastung oder deutlicher Gewichtsveränderung können mehr Haare gleichzeitig in die Ruhephase wechseln. Das Ausfallen fällt dann oft erst später auf.
Mögliche Auslöser systematisch suchen
Wichtig sind zeitlicher Beginn, Erkrankungen, Ernährung, Gewichtsverlauf, Stressoren und Medikamente. Auch Schilddrüsenerkrankungen oder ein tatsächlicher Nährstoffmangel können eine Rolle spielen, müssen aber gezielt geprüft werden.
Wann weitere Diagnostik sinnvoll ist
Bei anhaltendem Verlauf, sichtbarer Ausdünnung, Kopfhautveränderung oder zusätzlichen Beschwerden ist dermatologische Abklärung sinnvoll. Pauschale Megadosen von Biotin, Eisen oder Zink sind ohne nachgewiesenen Bedarf nicht automatisch hilfreich.
Quellen sind Ausgangspunkte für die redaktionelle Einordnung. Sie ersetzen keine individuelle Beurteilung.
Medizinischer Hinweis: Dieser Artikel dient der allgemeinen Information. Er ersetzt weder Untersuchung noch Diagnose oder persönliche Behandlungsempfehlung. Bei akuten oder belastenden Beschwerden medizinische Hilfe suchen.